Le Développent de la Sensation Psychique

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Le Développent de la Sensation Psychique

Message par asicath le Mer 25 Jan - 23:49

Le Développent de la Sensation Psychique

L'exercice suivant est la concentration par la sensation. Créez la sensation du froid, du chaud, de la pesanteur, de la légèreté, de la soif, de la fatigue et maintenez-la jusqu'à ce que vous réussissiez à la garder au moins pendant cinq minutes sans qu'aucune image et qu'aucun son correspondant surgissent.

Dès que vous avez acquis la faculté de vous concentrer ainsi au point de pouvoir créer à volonté toute sensation et être en mesure de maintenir celle-ci, vous pouvez passer à l'exercice suivant.


Bien à vous.
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